Beykoz Devlet Hastanesi’nin balık doktorundan tavsiyeler

  • 01.07.2022 11:34
  • Güncelleme: 03.07.2022 17:41
  • Okunma: 4859 kez
  • Yorum: 0
Dört yıl önce spor amaçlı başlamış oldu serbest yüzmede altın madalya kazanan Beykoz Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihal Kasapçopur toplumun tüm kesimlerine önemli tavsiyelerde bulundu.
Beykoz Devlet Hastanesi’nin balık doktorundan tavsiyeler

Suyun altında nefesini 4 dakika tutabilmesiyle de yapmış olduğu spordaki başarısına farklı bir ivme ekleyen Dr. Nihal Kasapçopur, 1994 yılında Tıp Fakültesinden mezun olduktan sonra göğüs hastalıkları uzmanı oldu.

Meslek yaşantısına kısa bir süre özel hastanede çalışarak başlayan Dr. Nihal Kasapçopur, daha sonra Beykoz Devlet Hastanesi’ne atandı.

Öğrencilik yıllarında kısa bir süre sigara kullanan ve daha sonra göğüs hastalıkları uzmanı olduktan sonra sigaraya veda eden Dr. Kasapçopur, o günden bugüne sigara içmeyi düşünmediğini ve ilgisini çekmediğini söyledi.

Sigarayı bıraktıktan sonra spor yapmaya başlayan ve spor yapmanın hayatının her aşamasında olumlu katkıları olduğunu ifade eden Dr. Nihal Kasapçopur, düzenli olarak dalış yapmaya başladı ve çeşitli hocalardan eğitim alarak kendisini geliştirme sürecini başlattı.

“İnsan ciddi bir spor yaptığında sigaradan uzak durması lazım. Çünkü performansınız bozuk olur ve güçsüz kalırsınız. Topluma ve ailenize de güzel örnek olabilmek için bu çok önemli.” diye konuşan Kasapçopur, çocuklarında spor yapması gerektiğine dikkati çekti.

Göğüz Hastalıkları Uzmanı Nihal Kasapçopur, çocukların spor yapmalarının zihinsel ve fiziksel gelişimlerinde çok önemli katkıları olduğunu, her çocuğun derslerinden arta kalan zamanlarda mutlaka spor yapmasını bir doktor olarak şiddetle tavsiye ettiğini dile getirdi.

Nefes tutma ve apnenin mesleğiyle bağlantılı olduğunu, onun için bu sporu yaptığını söyleyen Kasapçopur, nefes tutarak ne kadar derine indiğiniz, nefesinizi ne kadar tuttuğunuz ve belirli bir sürede ne kadar mesafe kat ettiğiniz çok önemli.

Yapmış olduğu sporun, paletle yüzme, iki paletle yüzme gibi çeşitli kategorileri olduğunu, bunun yanında serbest dalış deniz yarışlarını insan sağlığı el verdiği ölçüde yapabileceğini söyleyen Nihal Kasapçopur, serbest dalışın özellikle havuzda yapılabilmesiyle hemen her yaşta yapılabildiğini belirtti.

Kendisinin paletli yüzme yaptığını, statik nefes tutma, iki paletle yüzme, tel paletle yüzme alanlarında eğitimler aldığını ve bu yıl yapılan Serbest Dalış Türkiye Şampiyonası mastırlarda altın madalya aldığını dile getirdi.

Kendisini daha da geliştirerek, Avrupa ve dünya şampiyonlarına da katılmak istediğini ifade eden Nihal Kasapçopur yapmış olduğu sporla bağlantılı olan nefes tutma ile ilgili bazı yanlış düşüncelere de açıklık getirdi.

Nihal Kasapçopur, suyun altında nefesiniz uzun süre tutuyor olmanız sağlığınızın iyi olduğu anlamına gelmez, bir insan sigara içebilir ama nefesini tutabilir. Spora başlamadan önce belirli sağlık sorunlarınız olup olmadığına mutlaka baktırmanız lazım.

“Suyun altında yüzme sporu güçlü olmaktan çok sağlıklı olmayı gerektirir” diye konuşan Kasapçopur, “Herkes apne sporu yapmak zorunda değildir. Bir göğüs hastalıkları uzmanı olarak herkese sağlık için spor yapmayı tavsiye ediyorum. Yürüyüş yapabilir, yoga yapabilir. Bir uzmanından görüş alarak, herkes sağlığının el verdiği sporu yapmalıdır” ifadelerine yer verdi.

Haber Merkezi