İstanbul Süper Amatör Lig Beykoz temsilcilerinden İstanbul Mesudiyespor yeni sezon çalışmalarına devam ediyor.
Yardımcısı Ersan Demir gözetiminde kadroyu çalıştıran Teknik Direktör Aşkın Karadeniz, Paşabahçe Stadı’nda yapılan antrenmanda bir konuşma yaptı.
Oyuncularına saha içinde neler yapmaları gerektiğini ve kendisinin neler istediğini anlatan Teknik adam, 20 futbolcunun performansını tek tek ölçtü. Antrenman daha sonra antrenör yardımcısı Ersan Demir tarafından takım halinde yaptırılan düz koşuyla ve sonrasında yapılan ısınma hareketleriyle devam etti. Ardından antrenman 4'erli 5'erli 6'şarlı gruplar halinde tüm sahanın etrafında yapılan dayanıklılık koşularıyla sürdü. Bu çalışma yaklaşık 1 saat devam etti.
Koşu sırasında futbolcuların koşu süreleri ölçüldü. Koşu sırasında oyuncuların oldukça rahat oldukları ve fazla zorlanmadıkları görüldü. Antrenmana 20 futbolcu katıldı. Kaleciler kaleci antrenörü Hasan Karadeniz tarafından çalıştırıldı. Antrenman dar alanda yapılan çift kale maçla sona erdi.
Spor Servisi
